A faire la veille:

1: Prendre un bain relaxant ca va enlever la moitie du stress

2:Reviser encore un peu

3:Tout preparer  pour demain(vetements confortable , sac a dos etc...)pour les vetements je vous conseille jens t-shirt ballerine comme ca vous serez confortable pendant que vous travailler ca  enleve une bonne partie du stress ce conseille.

4:dormir tot parce que la nuit la memoire travaille aussi.

A faire le matin:

1:Prendre un bon ptit dej

2:Se brosser les dents

3:aller au toillete chez vous comme ca on evite les urgence durant le controle

4:Sorter de chez vous calme et rendez vous a l'école en vous disnant que ca va bien ce passer

Bonne chance!!!!